Plano de Contingência para as Ondas de Calor - Recomendações Para Insuficientes Renais

Agora que o calor está a chegar, a Direcção-Geral da Saúde criou um Plano de Contingência com recomendações importantes, específicas para os Insuficientes Renais:

A insuficiência renal é uma alteração da função dos rins na qual estes são incapazes de excretar as substâncias tóxicas do organismo de forma adequada.

Em situações de calor intenso, a ingestão não controlada de líquidos pelas pessoas com insuficiência renal, sobretudo se também consumirem sal em excesso, pode conduzir a edemas (inchaço) no corpo e ao aumento da tensão arterial, pelo facto de não serem capazes de expulsar os líquidos em excesso, aumentando o risco de agravar o seu quadro clínico, nomeadamente a propensão para complicações cardiovasculares. Também é de referir que a hipertensão arterial é um dos factores mais importantes na progressão da insuficiência renal.

MEDIDAS GERAIS DE PREVENÇÃO

• Vestir roupas leves e largas (incluindo chapéu), fabricadas com fibras naturais tais como o algodão;
• Beber a quantidade de líquidos aconselhada pelo médico assistente;
• Evitar bebidas com cafeína, sal e álcool;
• Evitar andar na rua nos períodos mais quentes do dia (entre as 11 e as 16 horas);
• Dormir em locais climatizados. Quando tal não é possível, colocar no quarto garrafas com gelo (em locais elevados e à cabeceira) e utilizar roupas leves e frescas.
• Monitorizar a tensão arterial. Ter atenção a sinais de vertigens ou tonturas, fadiga crescente e uma ‘aceleração’ ou irregularidade dos batimentos cardíacos.

SINAIS DE ALERTA E ACÇÕES A DESENVOLVER
Na sequência de exposição a temperatura elevadas, se a pessoa com insuficiência renal sentir aumento da temperatura corporal, cansaço fora do habitual, tonturas, respiração ofegante, boca e garganta seca, deve-se:

• Colocar o doente em compartimento fresco;
• Oferecer pequenos cubos de gelo (em substituição de água);
• Pulverizar o corpo com água fresca;
• Avaliar a temperatura corporal;
• Contactar o Serviço Saúde 24 (808 24 24 24)
• Contactar um médico ou deslocar-se às urgências.

Fonte: http://www.dgs.pt/paginaRegisto.aspx?back=1&id=13014